العقل الباطني هو جزء من عقلنا الذي يسيطر على حياتنا بشكل أكبر مما نتخيل. فهو يتحكم في تصرفاتنا واختياراتنا وحتى في مستوى نجاحنا في الحياة. ومن خلال فهم كيفية التحكم في العقل الباطني، يمكننا تحقيق أهدافنا وتحقيق النجاح والسعادة في حياتنا.
لكن قبل أن نتحدث عن كيفية التحكم في العقل الباطني، دعونا نتعرف على ماهية العقل الباطني وكيف يعمل. العقل الباطني هو الجزء الأكثر تأثيراً من عقلنا، ويشبه برنامج حاسوب يعمل على البرامج التي تم تحميلها عليه. فهو يعمل على الإيمان بالأفكار والمعتقدات التي تُحمّله إليه، ويتم ذلك عن طريق البرمجة اللاواعية.
ولكن ما هي البرمجة اللاواعية؟ هي عبارة عن العادات والتصرفات والمعتقدات التي تتكون في العقل الباطني عن طريق التكرار والتردد. فكل ما نراه ونسمعه ونفكر به يتم تخزينه في العقل الباطني ويؤثر في سلوكنا وتصرفاتنا.
لذلك، إذا كانت الأفكار والمعتقدات التي تؤثر في العقل الباطني إيجابية، فإننا سنتحكم في حياتنا ونحقق النجاح والسعادة. ولكن إذا كانت سلبية، فإننا سنتأثر بالشك والخوف والتشاؤم وقد نفشل في تحقيق أهدافنا.
لذلك، فمن المهم أن نتعلم كيفية التحكم في العقل الباطني وتغيير البرمجة اللاواعية السلبية إلى إيجابية. وفيما يلي بعض الطرق الفعالة لتحقيق ذلك:
1- استخدام الإيجابية في الحديث: يجب علينا الحديث بإيجابية وتفاؤل وتجنب السلبية والشك والتشاؤم. فالكلمات التي نستخدمها تؤثر في العقل الباطني وتنقل الرسائل إليه، لذلك يجب أن نتحدث بإيجابية ونستخدم الجمل المحفزة والتشجيعية.
2- تكرار الأفكار الإيجابية: يجب علينا تكرار الأفكار الإيجابية والتأكيد عليها عدة مرات في اليوم، حتى تصبح جزءاً من البرمجة اللاواعية للعقل الباطني. ومن الجيد أن تكتب هذه الأفكار وتعلقها في مكان مرئي لتذكير نفسك بها.
3- استخدام الصور والتخيلات: يمكن استخدام الصور والتخيلات الإيجابية كأداة فعالة لتغيير البرمجة اللاواعية السلبية. فعندما نتخيل أنفسنا نحقق أهدافنا ونعيش حياة سعيدة ومليئة بالنجاح، فإن ذلك يؤثر بشكل إيجابي في العقل الباطني ويعمل على تحقيق تلك الأهداف.
4- الاسترخاء والتأمل: يمكن الاسترخاء والتأمل أيضاً أن يؤثرا بشكل إيجابي في العقل الباطني. فعندما نكون في حالة استرخاء وهدوء، يمكننا الوصول إلى العقل الباطني بسهولة وتغيير البرمجة اللاواعية السلبية.
5- الحصول على دعم إيجابي: يجب علينا تحيين الاحتكاك مع الأشخاص الإيجابيين الذين يدعموننا ويحفزوننا على تحقيق أهدافنا. فالأشخاص الذين نحيط أنفسنا بهم يؤثرون في البرمجة اللاواعية للعقل الباطني، لذلك يجب أن نختار أن نكون مع الأشخاص الذين يؤمنون بنا وبقدراتنا.
في النهاية، يمكننا أن نرى مدى تأثير العقل الباطني على حياتنا وكيف يمكننا التحكم فيه لتحقيق النجاح والسعادة. وباستخدام الأساليب المذكورة أعلاه، يمكننا تغيير البرمجة اللاواعية السلبية وتحقيق أهدافنا وأحلامنا في الحياة. لذلك، دعونا نحافظ على إيجابية أفكارنا ونعتني ببرمجة العقل الباطني لنصبح أفضل إصدار لأنفسنا.
اليك طريقة رائعة: اثناء التفكير الإيجابي والتصور الإيحائي قم بتدليك إصبعك الكبير المكان المشار إليه في الصورة من يدك اليسرى ثم انتقل الى اليد اليمنى. بهذه الطريقة الأفكار الايجابية تدخل الى عقلك الباطني وترسخ فيه. احسنتم.
