علاج الربو وضيق التنفس:
الربو وضيق التنفس من المشكلات الشائعة تصيب الصغار والكبار معاً واستعمال الأدوية المخصصة لهذا المرض لمدة طويلة له مضاعفات كثيرة وللتخفيف من أثر هذه الأدوية يجب تقليل جرعتها إلى الحد الأدنى أو الاستغناء عنها وذلك بتخفيف أعراض المرض أو الشفاء منه.
ولذلك سنذكر لكم بعض التمارين للحد من أعراض هذا المرض ومع تكرار هذه التمارين ستخف أعراض هذا المرض، ونذكر أنه يمكن مع بعض العلاجات الداعمة في الطاقة االحيوية والطب التقليدي إنهاء هذا المرض أو تقليله لدرجة كبيرة ثم بالنهاية التغلب عليه.
تعتمد هذه التمارين على الضغط بواسطة الأصبع في نقاط معينة بالجسم ويجب العلم أن الضغط يجب أن يكون على مراحل يبدأ ضعيفاً ثم متوسطاً ثم ضغطاً أعلى شدة وتتراح المدة من ثلاث إلى خمس دقائق لكل نقطة.
وتكرر هذه العملية كل ثمان ساعات.
ويفضل شرب الماء بكثرة في الفترة التي يمارس فيها التمرين على مدار اليوم والذي يسهل سرعة العلاج بشكل كبير. ويطبق الضغط حسب الترتيب التالي:
إضغط بإحكام على النقطة B13.
· أضغط النقطة Lu1 مع التنفس العميق والهادىء والتركيز بعقلك على نقطة الضغط.
· الضغط على النقطة K27 من الجهتين.
· امسك معصم يدك واضغط النقطة Lu9.
· اضغط قاعدة اصبع الابهام Lu10.
التمرين قد يحتاج وقت حتى يبدأ مفعوله ويصل إلى أقصاه بالتكرار والمثابرة كما يعتمد على شدة المرض ومدته.
-على المريض متابعة العلاج التقليدي حسب وصف الطبيب المعالج وأخذ رأيه عند تقليل العلاج أو إيقافه.
مع تحيات موقع فيتاليو لعلوم الطاقة الحيوية والتنمية البشرية
الدكتور ياسر هاشم الجزار
