الأدمان على مشاهدة الإباحية.
إن كنت حقاً تريد أن تمنع نفسك من المشاهدة عليك أن تكون جدي وصادق بكلامك وتذكر ان ( كَبُرَ مَقْتًا عِنْدَ اللَّهِ أَنْ تَقُولُوا مَا لا تَفْعَلُونَ )
قل وأعقد النية أني سأتوقف عن المشاهدة. قل هذه الجملة عدة مرات.
قل هذه الجملة أنا أعقد النية أني سأتوقف عن مشاهدة الإباحية.
أعقد النية بصدق وكأنك تحلف امام نفسك.
بعد عقد النية ستشعر بشعور غريب في جسمك, وكأنه تنميل أو وخز صار في دمك. أنت تنتقل إلى مرحلة جديدة. جسمك يستعد لهذه المرحلة.
هناك ترتيبات يجب اخذ النظر إليها وهي:
إيجاد البديل.
الوقت الذي كنت تقضيه في المشاهدة يجب أستبداله بشيء أخر. هذا الأمر ضروري.
الأنترنت ملئ بالمفاجئات الرائعة والعلم الشاسع و الأخبار المتنوعة والأفلام و المسلسلات والبرامج الوثائقية وهناك قصص عن التاريخ كذلك هناك النكت وقصص ومسرحيات مكتوبة بالنص. كذلك الأنترنت يضم عن الكواكب والأديان وكيف يفكر الشخص الناجح.
يجب أستبدال الوقت.
أعقد النية لمدة 3 أيام إذا كنت تريد التجربة لفحص نفسك.
يجب ان تتحدى نفسك.
سأعطيك وسيلة تخفض من الرغبة بالعلاج الذاتي. افعل التالي:
ضع يدك اليسرى على عضوك التناسلي فوق الملابس ثم يديك اليمنى فوق رأسك مباشر, هذه الوسيلة سوف تحرر الطاقة الكامنة في عضوك وتجعل مسارها الى رأسك فتصبح ذكي اكثر من الاول. ربع ساعة ممتاز المدة الاطول حسب راحتك.
هذا الفيديو يحتوي وسيلة تخفف من التوتر وتعيد لفكرك الصواب.
