( السمنة المفرطة )




 

-

الجسد يتكلم دائما ويعبر عن افكارنا بطريقة او باخرى، لا يعرف الجسد المساومة مهما قمنا بتجميله او محاولة تغيير شكله فانه لا يكذب، وان حكماء الشرق راقبوا التغييرات الحاصلة بالجسد البشري والتي تتوافق مع التغييرات النفسية والتي تختلف ايضا من شخص الى اخر و من طبع لطبع، او من طبيعة طاقة شخص الى طبيعة طاقة شخص اخر، فوضوعوا مقاربات يمكن ان تكون اشارات لمن اراد الشفاء ان يتبعها حتى يعود ويشعر بجريان الطاقة الطبيعي، واغلب تلك العوائق التي يصنعها الجسد في وجه جريان الطاقة بشكلها الطبيعي ذات اساس نفسي يتطور ليصبح عائق او لنقل ان الجسد يعبر عنه بطريقته .

فالسمنة المفرطة على سبيل المثال ..تدل ان الشخص يعاني من فراغ داخلي، او انه يريد الشعور بمزيد من الحنان، يمتلك صاحب مشكلة ( السمنة المفرطة ) كذالك نوعا من ضعف الانا، ليس لديه اعتداد بنفسه ولديه صورة خاطئة عن ذاته .

عموما ارغب في ان اقول ان تناول الطعام بشكل عام حتى عند الرضيع ليس عبارة عن اسكات للجوع فحسب بل هو نوع من طلب الاهتمام والرعاية ولكن ليس للطفل من طريقة اخرى غير البكاء وطلب الطعام للتعبير عن حاجته للحب او للتواصل وهذا مايمتد مع الانسان احيانا حتى في سنوات عمره المتقدمة . 

يعتقد البعض ان عدم ثقتهم بانفسهم وعدم قدرتهم على بناء عالمهم الداخلي بشكل جيد يفترض تعويضه عن طريق المودة من الخارج، الامر الذي لا يحل المشكلة بالطبع فضعف الثقة او الاعتداد بالنفس (يقلل من الشعور بالنجاح والخفة ) وبجلب العديد من المخاوف التي يتم اسكاتها عن طريق الاكل .

فالشخص نفسه اذا هو من يجلب مشكلة البدانة او السمنة المفرطة لنفسه بسبب صورته المغلوطة عن ذاته هو يعلم في اعماقه بالطبع ان طبيعته في الاساس ليست كما يعتقد ( بصورتها السللبية )، كمل انه يرفض طبيعته الاصليه ويختلق المشكلات ويعلقها دون حل، فيعيق هذا جريان الطاقة بشكل طبيعي، اذا ان المشكلات المعلقة تلازمه وتبقى معلقة بدون حل ( على هيئة دهون يحملها معه ) .

الحل

ما يجب على الانسان البدين حقا ان يفهمه هو ان يتعلم كيف يواجه المظاهر الكاذية في ذاته والتغلب عليها وان يكف على ان يلعب دور المظلم والمقهور وان يزيل اسواره الدفاعية الداخليه فالحياة ليست بهذه الصعوبة الخيالية التي ينشأها .

كذالك يجب عليه ان لا يتمسك باي صورة مثاليه يصنعها عن جسده مثل ان يكون رشيقا ونحيف، بل يجب ان يفهم تماما انه وكما هو وبصورته الشجاعة المقدامة على الحياة يمكن ان يكون متفردا لا مثيل له لانه وببساطة لا احد يشبه احد في هذا العالم فعلى كل منا ان يعرف مكان تفره واصاله نفسه وحقيقتها وبالتالي سيزيل المخاوف ويبدء بازالة العوائق .


المحظوظون الحاصلون على الديسك التعلّيمي المفيد (معالجون) عقبالك♥

آراء الحاصلين على الديسك التعلّيمي المفيد (ليسوا معالجين)

فرصة تجعلك صحي ومهنة تزيد دخلّك

أمتلك منهج الرعاية الصحية الذاتية وعالج نفسك أو كن معالج و أحصل على المميزات الأضافية تواصل و أستفيد من الديسك التعلّيمي المفيد أنت تكسب

تواصل و أطلبه الآن

أقوال المستفيدين من فيديوهات اليوتيوب

تعرف على العلاج الذاتي من خلال مقالات التعليم وساهم في تطوير نفسك✓

دائرة الراحة هو مصطلح في علم النفس يدل إلى المكان الذي يشعر فيه الشخص بالراحة والأمان. تمثل دائرة الراحة الحدود التي يضعها الفرد لنفسه لحماية نفسه من التوتر والضغوط الخارجية. مرادفات كلمة الراحة تشمل: اطمئنان، سكينة، سكون، سلام، هدوء، وصفاء. دائرة الراحة تضم أيضا...
تقنية العلاج عبر الحقل الفكري (Thought Field Therapy - TFT) أسرع وسيلة للتخلص من الأفكار السلبية والصدمات تعتبر تقنية العلاج عبر الحقل الفكري (TFT) واحدة من التقنيات الحديثة في عالم العلاج النفسي التي تهدف إلى تحسين الصحة النفسية والعاطفية للأفراد. تقنية Thought Field Therapy -...
العقل الباطني هو جزء من عقلنا الذي يسيطر على حياتنا بشكل أكبر مما نتخيل. فهو يتحكم في تصرفاتنا واختياراتنا وحتى في مستوى نجاحنا في الحياة. ومن خلال فهم كيفية التحكم في العقل الباطني، يمكننا تحقيق أهدافنا وتحقيق النجاح والسعادة في حياتنا. لكن قبل أن نتحدث عن كيفية التحكم في العقل الباطني، دعونا...
يمر الجميع بفترات من الشعور السلبي والتشاؤم، لكن السؤال المهم هو كيف يمكننا تحويل هذه المشاعر إلى إلهام وتطور شخصي؟ الشعور السلبي هو جزء لا يتجزأ من حياتنا كبشر، فنحن نعيش في عالم متغير ومليء بالتحديات والضغوطات التي تؤثر على مزاجنا ونفسيتنا. قد يكون الشعور السلبي نتيجة لتجارب سلبية في...
تعتبر الغيرة من الشخص الآخر عندما يكون متفوقًا أو مشهورًا رد فعلًا شائعًا يمكن أن ينشأ لدى البعض. يتسبب الشعور بالغيرة في مشاعر سلبية مثل الحسد والإحباط، وقد يؤثر على العلاقات الشخصية والصحة العقلية. الغيرة قد تؤثر على العلاقات الشخصية وتسبب بعض المشاكل إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح....
التحدث أمام الناس قد يكون أمراً صعباً بالنسبة للكثيرين، فقد يشعر البعض بالخوف والقلق من التعامل مع الآخرين والتعبير عن أفكارهم وآرائهم بشكل واضح وصريح. قد تكون هذه المخاوف مرتبطة بالخجل وعدم الثقة بالنفس أو بتجربة سلبية في الماضي، لكن من المهم أن نتغلب على هذه المخاوف ونتعلم كيفية التحدث أمام...